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要做个内外兼修的女子，皮肤的保养是第一步。一到换季皮肤就进入了一个极度敏感时期，敷面膜是必不可少的一步。
但是怎么样敷面膜才能是面膜功效达到事半功倍呢？那必须要给宝宝们科普一下咯～
【敷面膜小常识】
1、敷面膜前要清洁肌肤，唤醒肌肤再敷面膜
先用热毛巾敷脸2分钟或者薄薄的涂一层荷荷巴油，最好在洗完澡后敷面膜，帮助毛孔打开，使毛孔充分的将精华液吸收。
2、敷面膜的时间
晚上9-10点补水面膜效果最好，敷完之后睡觉的时候皮肤可以有效的呼吸。敷面膜时长为15-20分钟，不能超过30分钟。而敷的时间久了，面膜中的水分蒸发，就会从你的面部吸收水分，肌肤反倒会越敷越干燥啦。
3、功效面膜的使用频率
美白面膜：3天1次
清洁面膜：1周2～3次
抗皱面膜：1周2～3次
补水面膜：1周2～3次
敏感肌的宝宝可根据皮肤状况在此基础上减少用量，注意⚠️面膜千万不要天天敷，千万不要听某明星说一年敷1000张面膜，那样的话早就该烂脸了！
每天敷面膜会有太多精华皮肤无法完全吸收，导致“营养过剩”出现脂肪粒，从而破坏肌肤天然屏障。肌肤吸收水分的能力是有限的，而那些吸收不进去的精华液吸收不进去，面膜里的一些杂质在你的脸上堆积的越来越多。
4、敷面膜后怎么办？
从下至上将面膜揭开，一定记得要用干净的温水清洗面部，将面膜残留物清洗干净，为的是促进毛孔收缩，之后再涂上护肤品。
说这么多，是时候给你们种种草啦，给你们一一介绍一下我这几年用下来最好用且用的最多的几款面膜，这篇避雷清单请收好～
01/Dr.Jart+小药丸面膜
首先就是大名鼎鼎的药丸面膜啦！Dr.Jart药丸面膜系列在韩国口碑超好，是韩国人自己用的面膜，这个系列主打的就是补水保湿，含有3种保湿和镇静的有效成分，给肌肤水当当的呵护。
我现在在用的是绿色这一款，抗敏补水，毕竟我的皮肤偏油而且易敏感，用这一款刚刚好。
打开面膜后，精华有点淡淡的药味，面膜上有一层珍珠纸，是为了方便打开面膜。这款面膜的面膜贴超级薄，因为是超细纤维材质，这款面膜是我敷到现在所有面膜里面最薄的，没有之一。
精华液虽然不是特别的多，但质地比较轻透，一点也不黏，我知道蛮多人不喜欢那种黏糊糊的感觉，所以这款Dr.Jart保湿面膜真的很适合你，坚持使用的话秋冬的皮肤干燥起皮问题可以明显改善！
02/柏翠丝·小冰膜
这款算是近期非常网红的一款面膜，后台许多宝宝点名要这款，所以快马加鞭的让电商部的小姐姐们给大家安排上了！
洗脸之后就可以涂抹在脸上，冰感十足，瞬间降温，凉爽，滋润，不会有紧绷感，也不会感到黏腻厚重，静等十五分钟就可以洗掉了，轻轻的揉掉，使用后的脸蛋非常滑溜！也是镇定舒缓的一把好手~
它不同于上面的小药丸面膜一点是，它是一款涂抹型的面膜，小小一包也很适合旅游出行使用。
03/日本石泽研究所·大米面膜
这款面膜算是我近期的爱用物了，经常在直播里面给大家提到的一款。主要还是因为它的成分真的很讨喜，米糠油是主要的保湿成分，大米发酵液和米糠提取物是配合成分，成分非常简单，没有过多的增白剂、硅油和酒精。
从使用感受来说，味道闻起来很舒服，没有那种人工香精的味道，很好洗。洗完之后鼻翼两侧的毛孔确实变得不那么明显了。毛孔粗大往往是因为长期干燥缺水导致的松弛，正好大米成分和其他保湿剂给了毛孔很好的滋养。
虽说它是我的真爱面膜，干皮的大救星！但是唯一的缺点就是，开封后需要在冰箱保存，所以不建议学生党宝宝使用。
04/澳洲Swisse·麦卢卡蜂蜜清洁排毒泥膜
直播里有宝宝问我平时用什么清洁面膜，我自己在用的是很小众的品牌，以色列AHAVA死海泥清洁面膜，很多宝宝都说很贵。
所以自己做了功课，发现了这款便宜又好用的Swisse清洁面膜。以前只知道他家的保养品很有名，清洁面膜竟然也如此优秀！
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